Coaching szemléletű pszichológusként dolgozom. Az általam alkalmazott megközelítés a pszichológiai tanácsadás, a coaching és a terápia határterületén helyezkedik el, integrálva ezek eszköztárát. Szükség esetén hangsúlyt kap a mélyebb önismereti munka is, hiszen a felszínen megjelenő teljesítményproblémák és elakadások hátterében gyakran önértékelési bizonytalanságok, maladaptív sémák, rögzült mintázatok állnak. Ezek figyelmen kívül hagyásával nehéz valódi változást elérni. Néhány probléma komplexebb annál, mint amilyennek elsőre mutatja magát. Ekkor lesz fontos, hogy bekapcsolódjon a pszichológiai tudás, szemléletmód is. Ugyanakkor bizonyos esetekben nem érdemes a gyökerekig leásni: elegendő egy felismerés, átkeretezés, kognitív kondicionálás. A hosszú távú megoldás kulcsa a megfelelő arányok megtalálása.
Keressen bizalommal, ha karrierjében vagy életvezetésében elakadást tapasztal, kiégéssel küzd, új célokat szeretne kitűzni vagy teljesítményszorongás jellemzi. Akkor is fordulhat hozzám, ha szeretné hatékonyabban mozgósítani erőforrásait, növelni teljesítményét – akár munkában, akár sportban vagy művészeti területen. Esetleg vezetői kihívásokkal szembesül, életközepi változásokkal küzd, vagy egyszerűen „csak” mélyíteni szeretné önismeretét. Emellett támogatást nyújtok üzleti és munkahelyi konfliktusok kezelésében is.
Egyetemek
Egyéb képzések